Fertiggerichte - Alberts

Lupinen Burger-Oriental - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.196 kJ · 1 Packung: 571 kcal

Eiweiß 26,9 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 9 % kcal

Fett 16,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Lupinen Burger-Oriental

Eiweiß: 38.1 % Kohlenhydrate: 9.3 % Fett: 52.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lupinen Burger-Oriental je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lupinen Burger-Oriental im Detail

1 Packung Lupinen Burger-Oriental abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 1 Packung Lupinen Burger-Oriental wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lupinen Burger-Oriental

Wie viele Kalorien hat Lupinen Burger-Oriental?

100 g Lupinen Burger-Oriental enthalten 286 kcal (1.196 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 571 kcal.

Welche Nährwerte hat Lupinen Burger-Oriental?

Je 100 g: 26,9 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lupinen Burger-Oriental?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lupinen Burger-Oriental rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lupinen Burger-Oriental zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.

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