Fertiggerichte - Weight

Linsensupp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

163 kJ · Dose: 312 kcal

Eiweiß 2,9 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 63 % kcal

Fett 0,3 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Linsensupp

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 63.4 % Fett: 6.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linsensupp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Linsensupp im Detail

Dose Linsensupp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus Dose Linsensupp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linsensupp

Wie viele Kalorien hat Linsensupp?

100 g Linsensupp enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (Dose, 800 g) kommt auf 312 kcal.

Welche Nährwerte hat Linsensupp?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linsensupp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linsensupp rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Linsensupp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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