Fertiggerichte - Rewe
Linseneintopf mit Würstchenscheiben - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
108kcal
452 kJ · 1 Portion: 432 kcal
Brennwertverteilung von Linseneintopf mit Würstchenscheiben
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Linseneintopf mit Würstchenscheiben je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Linseneintopf mit Würstchenscheiben im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 108,0 kcal / 452,0 kJ | 432,0 kcal / 1.808,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g | 24,8 g |
| Kohlenhydrate | 9,7 g | 38,8 g |
| davon Zucker | 1,2 g | 4,8 g |
| Fett | 4,6 g | 18,4 g |
| Salz | 1,13 g | 4,52 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 3,2 g |
1 Portion Linseneintopf mit Würstchenscheiben abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 1 Portion Linseneintopf mit Würstchenscheiben wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 115 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 461 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Linseneintopf mit Würstchenscheiben
Wie viele Kalorien hat Linseneintopf mit Würstchenscheiben?
100 g Linseneintopf mit Würstchenscheiben enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 432 kcal.
Welche Nährwerte hat Linseneintopf mit Würstchenscheiben?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linseneintopf mit Würstchenscheiben?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linseneintopf mit Würstchenscheiben rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Linseneintopf mit Würstchenscheiben zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.


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