Fertiggerichte - Meica

Linseneintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · 1 Packung: 510 kcal

Eiweiß 4,8 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 32 % kcal

Fett 5,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Linseneintopf

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 47.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linseneintopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Linseneintopf im Detail

1 Packung Linseneintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 1 Packung Linseneintopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linseneintopf

Wie viele Kalorien hat Linseneintopf?

100 g Linseneintopf enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (1 Packung, 515 g) kommt auf 510 kcal.

Welche Nährwerte hat Linseneintopf?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linseneintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linseneintopf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Linseneintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren