Fertiggerichte - la finese

linseneintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · 1 Portion: 79 kcal

Eiweiß 4,9 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 10,4 g 59 % kcal

Fett 1,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von linseneintopf

Eiweiß: 27.9 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 12.8 %

Nährwerte von linseneintopf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für linseneintopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion linseneintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 1 Portion linseneintopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu linseneintopf

Wie viele Kalorien hat linseneintopf?

100 g linseneintopf enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat linseneintopf?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 10,4 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt linseneintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g linseneintopf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion linseneintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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