Fertiggerichte - Lien Ying

Lien Ying Sukiyaki-Sauce scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

612 kJ

Eiweiß 2,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 93 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Lien Ying Sukiyaki-Sauce scharf

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 93.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lien Ying Sukiyaki-Sauce scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lien Ying Sukiyaki-Sauce scharf im Detail

100 g Lien Ying Sukiyaki-Sauce scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 100 g Lien Ying Sukiyaki-Sauce scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lien Ying Sukiyaki-Sauce scharf

Wie viele Kalorien hat Lien Ying Sukiyaki-Sauce scharf?

100 g Lien Ying Sukiyaki-Sauce scharf enthalten 146 kcal (612 kJ).

Welche Nährwerte hat Lien Ying Sukiyaki-Sauce scharf?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lien Ying Sukiyaki-Sauce scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lien Ying Sukiyaki-Sauce scharf rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lien Ying Sukiyaki-Sauce scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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