Fertiggerichte - .LeRo Food

Rosenkohleintopf. - Kalorien und Nährwerte

Selbstverständlich ist alles drin, was zu einem guten Eintopf gehört: Rosenkohl, Kartoffeln, Zwiebeln, Rindfleisch, Karotten und feine Gewürze. Guten Appetit!

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ · Terrine: 171 kcal

Eiweiß 3,2 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 34 % kcal

Fett 1,3 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Rosenkohleintopf.

Eiweiß: 34.7 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 31.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rosenkohleintopf. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rosenkohleintopf. im Detail

Terrine Rosenkohleintopf. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus Terrine Rosenkohleintopf. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rosenkohleintopf.

Wie viele Kalorien hat Rosenkohleintopf.?

100 g Rosenkohleintopf. enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (Terrine, 450 g) kommt auf 171 kcal.

Welche Nährwerte hat Rosenkohleintopf.?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rosenkohleintopf.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rosenkohleintopf. rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Terrine Rosenkohleintopf. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren