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Fertiggerichte - Lero Food

Suppen Topf, Kesselgulasch. - Kalorien und Nährwerte

Unser Kesselgulasch ist eine ganz besonders leckere Sache. Wunderbar pikant und herrlich würzig wie aus der Gulaschkanone.

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · Pappbox: 266 kcal

Eiweiß 3,5 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 39 % kcal
Fett 2,4 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Suppen Topf, Kesselgulasch.

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 36.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suppen Topf, Kesselgulasch. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Suppen Topf, Kesselgulasch. im Detail

Nährwert pro 100 g Pappbox (450 g)
Brennwert 59,0 kcal / 247,0 kJ 265,5 kcal / 1.111,5 kJ
Eiweiß 3,5 g 15,8 g
Kohlenhydrate 5,8 g 26,1 g
Fett 2,4 g 10,8 g

Pappbox Suppen Topf, Kesselgulasch. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus Pappbox Suppen Topf, Kesselgulasch. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 283 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suppen Topf, Kesselgulasch.

Wie viele Kalorien hat Suppen Topf, Kesselgulasch.?

100 g Suppen Topf, Kesselgulasch. enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (Pappbox, 450 g) kommt auf 266 kcal.

Welche Nährwerte hat Suppen Topf, Kesselgulasch.?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppen Topf, Kesselgulasch.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suppen Topf, Kesselgulasch. rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pappbox Suppen Topf, Kesselgulasch. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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