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Fertiggerichte - Lero Food

Suppen Topf, Erbseneintopf mit Wiener Würstchen. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · Pappbox: 459 kcal

Eiweiß 5,7 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 11,8 g 47 % kcal
Fett 3,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Suppen Topf, Erbseneintopf mit Wiener Würstchen.

Eiweiß: 22.5 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 31.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Suppen Topf, Erbseneintopf mit Wiener Würstchen. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Suppen Topf, Erbseneintopf mit Wiener Würstchen. im Detail

Nährwert pro 100 g Pappbox (450 g)
Brennwert 102,0 kcal / 427,0 kJ 459,0 kcal / 1.921,5 kJ
Eiweiß 5,7 g 25,7 g
Kohlenhydrate 11,8 g 53,1 g
Fett 3,5 g 15,8 g
Broteinheiten 1,0 g 4,5 g

Pappbox Suppen Topf, Erbseneintopf mit Wiener Würstchen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus Pappbox Suppen Topf, Erbseneintopf mit Wiener Würstchen. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 123 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 490 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Suppen Topf, Erbseneintopf mit Wiener Würstchen.

Wie viele Kalorien hat Suppen Topf, Erbseneintopf mit Wiener Würstchen.?

100 g Suppen Topf, Erbseneintopf mit Wiener Würstchen. enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (Pappbox, 450 g) kommt auf 459 kcal.

Welche Nährwerte hat Suppen Topf, Erbseneintopf mit Wiener Würstchen.?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppen Topf, Erbseneintopf mit Wiener Würstchen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suppen Topf, Erbseneintopf mit Wiener Würstchen. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Pappbox Suppen Topf, Erbseneintopf mit Wiener Würstchen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

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