Fertiggerichte - Sonnen Bassermann

Leichter Genuss, Zwiebel-Hackbraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ · 1 Packung: 335 kcal

Eiweiß 3,6 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 66 % kcal

Fett 1,1 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Leichter Genuss, Zwiebel-Hackbraten

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 13.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leichter Genuss, Zwiebel-Hackbraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Leichter Genuss, Zwiebel-Hackbraten im Detail

1 Packung Leichter Genuss, Zwiebel-Hackbraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 1 Packung Leichter Genuss, Zwiebel-Hackbraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leichter Genuss, Zwiebel-Hackbraten

Wie viele Kalorien hat Leichter Genuss, Zwiebel-Hackbraten?

100 g Leichter Genuss, Zwiebel-Hackbraten enthalten 77 kcal (322 kJ). Eine Portion (1 Packung, 435 g) kommt auf 335 kcal.

Welche Nährwerte hat Leichter Genuss, Zwiebel-Hackbraten?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leichter Genuss, Zwiebel-Hackbraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leichter Genuss, Zwiebel-Hackbraten rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Leichter Genuss, Zwiebel-Hackbraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren