Fertiggerichte - Teuto Markenvertrieb GmbH
Le Gusto Fix für Salatsauce Würzige Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
428kcal
1.792 kJ
Brennwertverteilung von Le Gusto Fix für Salatsauce Würzige Gartenkräuter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Le Gusto Fix für Salatsauce Würzige Gartenkräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Le Gusto Fix für Salatsauce Würzige Gartenkräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 428,0 kcal / 1.792,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Fett | 45,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g |
| Salz | 3,00 g |
100 g Le Gusto Fix für Salatsauce Würzige Gartenkräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g Le Gusto Fix für Salatsauce Würzige Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 457 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Le Gusto Fix für Salatsauce Würzige Gartenkräuter
Wie viele Kalorien hat Le Gusto Fix für Salatsauce Würzige Gartenkräuter?
100 g Le Gusto Fix für Salatsauce Würzige Gartenkräuter enthalten 428 kcal (1.792 kJ).
Welche Nährwerte hat Le Gusto Fix für Salatsauce Würzige Gartenkräuter?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 45,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Gusto Fix für Salatsauce Würzige Gartenkräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Gusto Fix für Salatsauce Würzige Gartenkräuter rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Le Gusto Fix für Salatsauce Würzige Gartenkräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.


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