Fertiggerichte - Sema

Le Gusto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 15 % kcal

Fett 30,3 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Le Gusto

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 14.6 % Fett: 84.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Gusto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Le Gusto im Detail

100 g Le Gusto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Le Gusto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Gusto

Wie viele Kalorien hat Le Gusto?

100 g Le Gusto enthalten 319 kcal (1.336 kJ).

Welche Nährwerte hat Le Gusto?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 30,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Gusto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Gusto rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Le Gusto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren