Fertiggerichte - Aldi
Le Gourmet Huhn Toskana mit Rosmarinkartoffeln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
66kcal
277 kJ · 1 Portion: 264 kcal
Brennwertverteilung von Le Gourmet Huhn Toskana mit Rosmarinkartoffeln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Le Gourmet Huhn Toskana mit Rosmarinkartoffeln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Le Gourmet Huhn Toskana mit Rosmarinkartoffeln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 66,1 kcal / 277,0 kJ | 264,4 kcal / 1.108,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g | 24,8 g |
| Kohlenhydrate | 7,7 g | 30,8 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 5,6 g |
| Fett | 0,6 g | 2,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,4 g |
| Salz | 0,90 g | 3,60 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 3,6 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 2,8 g |
1 Portion Le Gourmet Huhn Toskana mit Rosmarinkartoffeln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 1 Portion Le Gourmet Huhn Toskana mit Rosmarinkartoffeln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 282 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Le Gourmet Huhn Toskana mit Rosmarinkartoffeln
Wie viele Kalorien hat Le Gourmet Huhn Toskana mit Rosmarinkartoffeln?
100 g Le Gourmet Huhn Toskana mit Rosmarinkartoffeln enthalten 66 kcal (277 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 264 kcal.
Welche Nährwerte hat Le Gourmet Huhn Toskana mit Rosmarinkartoffeln?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Gourmet Huhn Toskana mit Rosmarinkartoffeln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Gourmet Huhn Toskana mit Rosmarinkartoffeln rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Le Gourmet Huhn Toskana mit Rosmarinkartoffeln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.
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