Fertiggerichte - Le Chef

Le Chef Erbseneintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · 1 Teller: 198 kcal

Eiweiß 5,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 9,8 g 53 % kcal

Fett 1,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Le Chef Erbseneintopf

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 53.3 % Fett: 19.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Le Chef Erbseneintopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Le Chef Erbseneintopf im Detail

1 Teller Le Chef Erbseneintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 1 Teller Le Chef Erbseneintopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Le Chef Erbseneintopf

Wie viele Kalorien hat Le Chef Erbseneintopf?

100 g Le Chef Erbseneintopf enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Teller, 250 g) kommt auf 198 kcal.

Welche Nährwerte hat Le Chef Erbseneintopf?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Le Chef Erbseneintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Le Chef Erbseneintopf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Le Chef Erbseneintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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