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Fertiggerichte - .Maitre Corbell

Lauchcremesuppe. - Kalorien und Nährwerte

Penny: 1 Beute ergibt 150ml

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ · Beutel: 86 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 47,0 g 43 % kcal
Fett 25,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Lauchcremesuppe.

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 51.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lauchcremesuppe. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lauchcremesuppe. im Detail

Nährwert pro 100 g Beutel (19 g)
Brennwert 451,0 kcal / 1.888,0 kJ 85,7 kcal / 358,7 kJ
Eiweiß 5,6 g 1,1 g
Kohlenhydrate 47,0 g 8,9 g
davon Zucker 9,5 g 1,8 g
Fett 25,0 g 4,8 g
Ballaststoffe 7,8 g 1,5 g

Beutel Lauchcremesuppe. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus Beutel Lauchcremesuppe. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 91 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lauchcremesuppe.

Wie viele Kalorien hat Lauchcremesuppe.?

100 g Lauchcremesuppe. enthalten 451 kcal (1.888 kJ). Eine Portion (Beutel, 19 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Lauchcremesuppe.?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 7,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lauchcremesuppe.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lauchcremesuppe. rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Beutel Lauchcremesuppe. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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