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Lauch-Zwiebel-Burger mini vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

154kcal

645 kJ

Eiweiß 8,6 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 24,4 g 55 % kcal

Fett 5,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Lauch-Zwiebel-Burger mini vegetarisch

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 55.1 % Fett: 25.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lauch-Zwiebel-Burger mini vegetarisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lauch-Zwiebel-Burger mini vegetarisch im Detail

100 g Lauch-Zwiebel-Burger mini vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Lauch-Zwiebel-Burger mini vegetarisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lauch-Zwiebel-Burger mini vegetarisch

Wie viele Kalorien hat Lauch-Zwiebel-Burger mini vegetarisch?

100 g Lauch-Zwiebel-Burger mini vegetarisch enthalten 154 kcal (645 kJ).

Welche Nährwerte hat Lauch-Zwiebel-Burger mini vegetarisch?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 24,4 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lauch-Zwiebel-Burger mini vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lauch-Zwiebel-Burger mini vegetarisch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lauch-Zwiebel-Burger mini vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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