Fertiggerichte - Weight Watchers

Lasagne Bolognese WW - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ

Eiweiß 21,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 26,6 g 47 % kcal

Fett 4,2 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Lasagne Bolognese WW

Eiweiß: 36.8 % Kohlenhydrate: 46.6 % Fett: 16.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lasagne Bolognese WW je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lasagne Bolognese WW im Detail

100 g Lasagne Bolognese WW abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Lasagne Bolognese WW wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lasagne Bolognese WW

Wie viele Kalorien hat Lasagne Bolognese WW?

100 g Lasagne Bolognese WW enthalten 257 kcal (1.076 kJ).

Welche Nährwerte hat Lasagne Bolognese WW?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 26,6 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lasagne Bolognese WW?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lasagne Bolognese WW rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lasagne Bolognese WW zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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