Fertiggerichte - Steinhaus

Lasagne Bolognese (Steinhaus) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

157kcal

657 kJ · Schale: 628 kcal

Eiweiß 7,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 12,8 g 33 % kcal

Fett 8,3 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Lasagne Bolognese (Steinhaus)

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 48.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lasagne Bolognese (Steinhaus) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lasagne Bolognese (Steinhaus) im Detail

Schale Lasagne Bolognese (Steinhaus) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 628 kcal aus Schale Lasagne Bolognese (Steinhaus) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lasagne Bolognese (Steinhaus)

Wie viele Kalorien hat Lasagne Bolognese (Steinhaus)?

100 g Lasagne Bolognese (Steinhaus) enthalten 157 kcal (657 kJ). Eine Portion (Schale, 400 g) kommt auf 628 kcal.

Welche Nährwerte hat Lasagne Bolognese (Steinhaus)?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lasagne Bolognese (Steinhaus)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lasagne Bolognese (Steinhaus) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Schale Lasagne Bolognese (Steinhaus) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 628 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 670 Minuten Krafttraining.

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