Fertiggerichte - Netto

Lasagne Bolognese, Mondo Italiano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

474 kJ · 1 Packung: 453 kcal

Eiweiß 6,3 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 11,7 g 43 % kcal

Fett 4,2 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Lasagne Bolognese, Mondo Italiano

Eiweiß: 23.0 % Kohlenhydrate: 42.6 % Fett: 34.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lasagne Bolognese, Mondo Italiano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lasagne Bolognese, Mondo Italiano im Detail

1 Packung Lasagne Bolognese, Mondo Italiano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 1 Packung Lasagne Bolognese, Mondo Italiano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lasagne Bolognese, Mondo Italiano

Wie viele Kalorien hat Lasagne Bolognese, Mondo Italiano?

100 g Lasagne Bolognese, Mondo Italiano enthalten 113 kcal (474 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 453 kcal.

Welche Nährwerte hat Lasagne Bolognese, Mondo Italiano?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lasagne Bolognese, Mondo Italiano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lasagne Bolognese, Mondo Italiano rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lasagne Bolognese, Mondo Italiano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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