Fertiggerichte - Globus

Lasagne Bolognese, Globus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ · 1 Portion: 612 kcal

Eiweiß 9,5 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 34 % kcal

Fett 7,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Lasagne Bolognese, Globus

Eiweiß: 24.8 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 41.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lasagne Bolognese, Globus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lasagne Bolognese, Globus im Detail

1 Portion Lasagne Bolognese, Globus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 612 kcal aus 1 Portion Lasagne Bolognese, Globus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lasagne Bolognese, Globus

Wie viele Kalorien hat Lasagne Bolognese, Globus?

100 g Lasagne Bolognese, Globus enthalten 153 kcal (641 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 612 kcal.

Welche Nährwerte hat Lasagne Bolognese, Globus?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lasagne Bolognese, Globus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lasagne Bolognese, Globus rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lasagne Bolognese, Globus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 612 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 653 Minuten Krafttraining.

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