Fertiggerichte - Alfredo

Lasagne Bolognese ( Lidl) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ · 1 Portion: 544 kcal

Eiweiß 9,9 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 27 % kcal

Fett 6,4 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Lasagne Bolognese ( Lidl)

Eiweiß: 29.8 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 43.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lasagne Bolognese ( Lidl) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lasagne Bolognese ( Lidl) im Detail

1 Portion Lasagne Bolognese ( Lidl) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 544 kcal aus 1 Portion Lasagne Bolognese ( Lidl) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lasagne Bolognese ( Lidl)

Wie viele Kalorien hat Lasagne Bolognese ( Lidl)?

100 g Lasagne Bolognese ( Lidl) enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 544 kcal.

Welche Nährwerte hat Lasagne Bolognese ( Lidl)?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lasagne Bolognese ( Lidl)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lasagne Bolognese ( Lidl) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lasagne Bolognese ( Lidl) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 544 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 580 Minuten Krafttraining.

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