Fertiggerichte - Knorr

Lasagne al Forno (mit Cremefine) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ · Portion: 630 kcal

Eiweiß 18,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 31 % kcal

Fett 19,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Lasagne al Forno (mit Cremefine)

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 30.6 % Fett: 48.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lasagne al Forno (mit Cremefine) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lasagne al Forno (mit Cremefine) im Detail

Mineralien

Portion Lasagne al Forno (mit Cremefine) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 630 kcal aus Portion Lasagne al Forno (mit Cremefine) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lasagne al Forno (mit Cremefine)

Wie viele Kalorien hat Lasagne al Forno (mit Cremefine)?

100 g Lasagne al Forno (mit Cremefine) enthalten 315 kcal (1.319 kJ). Eine Portion (Portion, 200 g) kommt auf 630 kcal.

Welche Nährwerte hat Lasagne al Forno (mit Cremefine)?

Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lasagne al Forno (mit Cremefine)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lasagne al Forno (mit Cremefine) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Lasagne al Forno (mit Cremefine) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 630 kcal etwa 168 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 672 Minuten Krafttraining.

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