Fertiggerichte - Aldi

Lasagne al forno - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · 1000: 385 kcal

Eiweiß 7,2 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 11,7 g 37 % kcal

Fett 5,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Lasagne al forno

Eiweiß: 23.0 % Kohlenhydrate: 37.4 % Fett: 39.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lasagne al forno je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lasagne al forno im Detail

1000 Lasagne al forno abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 1000 Lasagne al forno wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lasagne al forno

Wie viele Kalorien hat Lasagne al forno?

100 g Lasagne al forno enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1000, 350 g) kommt auf 385 kcal.

Welche Nährwerte hat Lasagne al forno?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lasagne al forno?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lasagne al forno rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1000 Lasagne al forno zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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