Fertiggerichte - Maggi

Lachs-Sahne Gratin (Maggi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

618kcal

2.587 kJ

Eiweiß 27,6 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 10,7 g 7 % kcal

Fett 52,3 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Lachs-Sahne Gratin (Maggi)

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 75.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lachs-Sahne Gratin (Maggi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lachs-Sahne Gratin (Maggi) im Detail

100 g Lachs-Sahne Gratin (Maggi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 618 kcal aus 100 g Lachs-Sahne Gratin (Maggi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lachs-Sahne Gratin (Maggi)

Wie viele Kalorien hat Lachs-Sahne Gratin (Maggi)?

100 g Lachs-Sahne Gratin (Maggi) enthalten 618 kcal (2.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Lachs-Sahne Gratin (Maggi)?

Je 100 g: 27,6 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 52,3 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lachs-Sahne Gratin (Maggi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lachs-Sahne Gratin (Maggi) rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lachs-Sahne Gratin (Maggi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 618 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 659 Minuten Krafttraining.

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