Fertiggerichte - Dr. Oetker
la MIA GRANDE, 4 Formaggi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
252kcal
1.055 kJ · 1 Packung: 1.008 kcal
Brennwertverteilung von la MIA GRANDE, 4 Formaggi
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für la MIA GRANDE, 4 Formaggi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von la MIA GRANDE, 4 Formaggi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 252,0 kcal / 1.055,0 kJ | 1.008,0 kcal / 4.220,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 48,0 g |
| Kohlenhydrate | 27,0 g | 108,0 g |
| davon Zucker | 2,7 g | 10,8 g |
| Fett | 10,0 g | 40,0 g |
| Salz | 1,60 g | 6,40 g |
| Broteinheiten | 2,3 g | 9,2 g |
1 Packung la MIA GRANDE, 4 Formaggi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.008 kcal aus 1 Packung la MIA GRANDE, 4 Formaggi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 269 Minuten |
| Joggen | 81 Minuten |
| Radfahren | 101 Minuten |
| Krafttraining | 1.075 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu la MIA GRANDE, 4 Formaggi
Wie viele Kalorien hat la MIA GRANDE, 4 Formaggi?
100 g la MIA GRANDE, 4 Formaggi enthalten 252 kcal (1.055 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.008 kcal.
Welche Nährwerte hat la MIA GRANDE, 4 Formaggi?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt la MIA GRANDE, 4 Formaggi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g la MIA GRANDE, 4 Formaggi rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung la MIA GRANDE, 4 Formaggi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.008 kcal etwa 269 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 101 Minuten Radfahren oder 1075 Minuten Krafttraining.


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