Fertiggerichte - Carl Kühne
Kühne Knoblauch Soße - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
296kcal
1.239 kJ
Brennwertverteilung von Kühne Knoblauch Soße
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kühne Knoblauch Soße je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kühne Knoblauch Soße im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 296,0 kcal / 1.239,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g |
| davon Zucker | 7,5 g |
| Fett | 26,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
| Salz | 2,20 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
100 g Kühne Knoblauch Soße abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 100 g Kühne Knoblauch Soße wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 79 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 316 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kühne Knoblauch Soße
Wie viele Kalorien hat Kühne Knoblauch Soße?
100 g Kühne Knoblauch Soße enthalten 296 kcal (1.239 kJ).
Welche Nährwerte hat Kühne Knoblauch Soße?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kühne Knoblauch Soße?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kühne Knoblauch Soße rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kühne Knoblauch Soße zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.


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