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Fertiggerichte - Carl Kühne

Kühne Gourmet Knoblauch Sauce 250 ml - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

372kcal

1.556 kJ

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 13 % kcal
Fett 36,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Kühne Gourmet Knoblauch Sauce 250 ml

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 86.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kühne Gourmet Knoblauch Sauce 250 ml je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kühne Gourmet Knoblauch Sauce 250 ml im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 371,6 kcal / 1.556,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 12,0 g
davon Zucker 7,5 g
Fett 36,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Salz 5,60 g
Ballaststoffe 0,2 g

100 g Kühne Gourmet Knoblauch Sauce 250 ml abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 100 g Kühne Gourmet Knoblauch Sauce 250 ml wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 396 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kühne Gourmet Knoblauch Sauce 250 ml

Wie viele Kalorien hat Kühne Gourmet Knoblauch Sauce 250 ml?

100 g Kühne Gourmet Knoblauch Sauce 250 ml enthalten 372 kcal (1.556 kJ).

Welche Nährwerte hat Kühne Gourmet Knoblauch Sauce 250 ml?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kühne Gourmet Knoblauch Sauce 250 ml?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kühne Gourmet Knoblauch Sauce 250 ml rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kühne Gourmet Knoblauch Sauce 250 ml zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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