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Fertiggerichte - Kühne

Kühne Dijon-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ · Portion: 65 kcal

Eiweiß 1,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 21 % kcal
Fett 18,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Kühne Dijon-Dressing

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 20.7 % Fett: 76.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kühne Dijon-Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kühne Dijon-Dressing im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (30 g)
Brennwert 215,0 kcal / 900,0 kJ 64,5 kcal / 270,0 kJ
Eiweiß 1,7 g 0,5 g
Kohlenhydrate 11,0 g 3,3 g
davon Zucker 8,4 g 2,5 g
Fett 18,0 g 5,4 g
Ballaststoffe 0,9 g 0,3 g

Mineralien

Natrium 800 mg 240 mg

Portion Kühne Dijon-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus Portion Kühne Dijon-Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 17 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 69 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kühne Dijon-Dressing

Wie viele Kalorien hat Kühne Dijon-Dressing?

100 g Kühne Dijon-Dressing enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (Portion, 30 g) kommt auf 65 kcal.

Welche Nährwerte hat Kühne Dijon-Dressing?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kühne Dijon-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kühne Dijon-Dressing rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Kühne Dijon-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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