Fertiggerichte - Settele

Kraut-Spätzle mit feuriger Paprikawurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

540 kJ · 1/2 Packung: 258 kcal

Eiweiß 5,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 49 % kcal

Fett 4,5 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Kraut-Spätzle mit feuriger Paprikawurst

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kraut-Spätzle mit feuriger Paprikawurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kraut-Spätzle mit feuriger Paprikawurst im Detail

1/2 Packung Kraut-Spätzle mit feuriger Paprikawurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 1/2 Packung Kraut-Spätzle mit feuriger Paprikawurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kraut-Spätzle mit feuriger Paprikawurst

Wie viele Kalorien hat Kraut-Spätzle mit feuriger Paprikawurst?

100 g Kraut-Spätzle mit feuriger Paprikawurst enthalten 129 kcal (540 kJ). Eine Portion (1/2 Packung, 200 g) kommt auf 258 kcal.

Welche Nährwerte hat Kraut-Spätzle mit feuriger Paprikawurst?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kraut-Spätzle mit feuriger Paprikawurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kraut-Spätzle mit feuriger Paprikawurst rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Packung Kraut-Spätzle mit feuriger Paprikawurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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