Fertiggerichte - Hofman

Kräuterfisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 9,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 28 % kcal

Fett 3,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuterfisch

Eiweiß: 41.4 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 31.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuterfisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kräuterfisch im Detail

100 g Kräuterfisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g Kräuterfisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuterfisch

Wie viele Kalorien hat Kräuterfisch?

100 g Kräuterfisch enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat Kräuterfisch?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterfisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterfisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuterfisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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