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Konjak-Noodles, Teriyaki Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

59kcal

247 kJ · 1 Packung: 118 kcal

Eiweiß 1,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 11,4 g 88 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Konjak-Noodles, Teriyaki Sauce

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 88.0 % Fett: 3.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Konjak-Noodles, Teriyaki Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Konjak-Noodles, Teriyaki Sauce im Detail

1 Packung Konjak-Noodles, Teriyaki Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Packung Konjak-Noodles, Teriyaki Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Konjak-Noodles, Teriyaki Sauce

Wie viele Kalorien hat Konjak-Noodles, Teriyaki Sauce?

100 g Konjak-Noodles, Teriyaki Sauce enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Konjak-Noodles, Teriyaki Sauce?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Konjak-Noodles, Teriyaki Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Konjak-Noodles, Teriyaki Sauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Konjak-Noodles, Teriyaki Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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