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Fertiggerichte - Frenzel/Kaufland
Kohlrouladen TK - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Roulade (200 g) |
| Brennwert: |
136,0 kcal / 569,0 kJ |
272,0 kcal / 1.138,0 kJ |
| Eiweiß: |
5,2 g |
10,4 g |
| Kohlenhydrate: |
5,0 g |
10,0 g |
| davon Zucker: |
4,0 g |
8,0 g |
| Fett: |
9,8 g |
19,6 g |
| Ballaststoffe: |
3,3 g |
6,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kohlrouladen TK je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kohlrouladen TK
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| Eiweiß: |
16.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
15.5 % der Kalorien |
| Fett: |
68.4 % der Kalorien |
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Kohlrouladen TK im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.
| Brennwert: |
136 kcal
0  2.605 kcal
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| Eiweiß: |
5.2 g
0  472 g
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| Kohlenhydrate: |
5 g
0  538 g
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| Fett: |
9.8 g
0  406 g
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- Kohlrouladen TK
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Quidam67 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kohlrouladen TK tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kohlrouladen TK tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kohlrouladen TK tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kohlrouladen TK tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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