Fertiggerichte - Meica

Kohlkönig, Grünkohl mit Kochmettwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ · 1 Packung: 588 kcal

Eiweiß 7,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 11 % kcal

Fett 11,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Kohlkönig, Grünkohl mit Kochmettwurst

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 68.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kohlkönig, Grünkohl mit Kochmettwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kohlkönig, Grünkohl mit Kochmettwurst im Detail

1 Packung Kohlkönig, Grünkohl mit Kochmettwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 588 kcal aus 1 Packung Kohlkönig, Grünkohl mit Kochmettwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kohlkönig, Grünkohl mit Kochmettwurst

Wie viele Kalorien hat Kohlkönig, Grünkohl mit Kochmettwurst?

100 g Kohlkönig, Grünkohl mit Kochmettwurst enthalten 147 kcal (615 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 588 kcal.

Welche Nährwerte hat Kohlkönig, Grünkohl mit Kochmettwurst?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kohlkönig, Grünkohl mit Kochmettwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kohlkönig, Grünkohl mit Kochmettwurst rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kohlkönig, Grünkohl mit Kochmettwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 588 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 627 Minuten Krafttraining.

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