Fertiggerichte - Dornseifer

Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ · 1 Packung: 532 kcal

Eiweiß 5,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 28 % kcal

Fett 8,8 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 57.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln im Detail

1 Packung Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus 1 Packung Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln

Wie viele Kalorien hat Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln?

100 g Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln enthalten 140 kcal (586 kJ). Eine Portion (1 Packung, 380 g) kommt auf 532 kcal.

Welche Nährwerte hat Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Königsberger Klopse mit Salzkartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 567 Minuten Krafttraining.

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