Fertiggerichte - SGS

Königsberger Klopse mit Kapernsauce und Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Packung: 400 kcal

Eiweiß 3,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 35 % kcal

Fett 5,6 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Königsberger Klopse mit Kapernsauce und Kartoffeln

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 51.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Königsberger Klopse mit Kapernsauce und Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Königsberger Klopse mit Kapernsauce und Kartoffeln im Detail

1 Packung Königsberger Klopse mit Kapernsauce und Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 1 Packung Königsberger Klopse mit Kapernsauce und Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Königsberger Klopse mit Kapernsauce und Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Königsberger Klopse mit Kapernsauce und Kartoffeln?

100 g Königsberger Klopse mit Kapernsauce und Kartoffeln enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 400 kcal.

Welche Nährwerte hat Königsberger Klopse mit Kapernsauce und Kartoffeln?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Königsberger Klopse mit Kapernsauce und Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Königsberger Klopse mit Kapernsauce und Kartoffeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Königsberger Klopse mit Kapernsauce und Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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