Fertiggerichte - Diverse

Königsberger Klopse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 9,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 11 % kcal

Fett 7,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Königsberger Klopse

Eiweiß: 32.4 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 56.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Königsberger Klopse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Königsberger Klopse im Detail

100 g Königsberger Klopse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Königsberger Klopse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Königsberger Klopse

Wie viele Kalorien hat Königsberger Klopse?

100 g Königsberger Klopse enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Königsberger Klopse?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Königsberger Klopse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Königsberger Klopse rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Königsberger Klopse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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