Fertiggerichte - Knorr
Knorr Suppenliebe Sternchensuppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
334kcal
1.400 kJ
Brennwertverteilung von Knorr Suppenliebe Sternchensuppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knorr Suppenliebe Sternchensuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Knorr Suppenliebe Sternchensuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 334,3 kcal / 1.400,0 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 3,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Salz | 8,50 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g |
100 g Knorr Suppenliebe Sternchensuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus 100 g Knorr Suppenliebe Sternchensuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 89 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 357 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knorr Suppenliebe Sternchensuppe
Wie viele Kalorien hat Knorr Suppenliebe Sternchensuppe?
100 g Knorr Suppenliebe Sternchensuppe enthalten 334 kcal (1.400 kJ).
Welche Nährwerte hat Knorr Suppenliebe Sternchensuppe?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Suppenliebe Sternchensuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Suppenliebe Sternchensuppe rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr Suppenliebe Sternchensuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.


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