Fertiggerichte - Knorr

Knorr Spaghetti alla Carbonara - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

530kcal

2.219 kJ · 1 Portion: 530 kcal

Eiweiß 11,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 29 % kcal

Fett 35,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Spaghetti alla Carbonara

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 62.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Spaghetti alla Carbonara je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr Spaghetti alla Carbonara im Detail

Mineralien

1 Portion Knorr Spaghetti alla Carbonara abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 530 kcal aus 1 Portion Knorr Spaghetti alla Carbonara wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Spaghetti alla Carbonara

Wie viele Kalorien hat Knorr Spaghetti alla Carbonara?

100 g Knorr Spaghetti alla Carbonara enthalten 530 kcal (2.219 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 530 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Spaghetti alla Carbonara?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Spaghetti alla Carbonara?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Spaghetti alla Carbonara rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knorr Spaghetti alla Carbonara zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 530 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 565 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren