Fertiggerichte - Knorr

Knorr Spaghetteria Spinaci - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ · 1/2 Packung: 340 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 60 % kcal

Fett 10,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Spaghetteria Spinaci

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 26.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Spaghetteria Spinaci je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr Spaghetteria Spinaci im Detail

1/2 Packung Knorr Spaghetteria Spinaci abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 1/2 Packung Knorr Spaghetteria Spinaci wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Spaghetteria Spinaci

Wie viele Kalorien hat Knorr Spaghetteria Spinaci?

100 g Knorr Spaghetteria Spinaci enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (1/2 Packung, 100 g) kommt auf 340 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Spaghetteria Spinaci?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Spaghetteria Spinaci?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Spaghetteria Spinaci rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Packung Knorr Spaghetteria Spinaci zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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