Zum Inhalt springen
Anzeige

Fertiggerichte - Knorr

Knorr Snack Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · Becher: 826 kcal

Eiweiß 8,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 57 % kcal
Fett 11,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Snack Bar

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 56.8 % Fett: 32.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Snack Bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr Snack Bar im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (270 g)
Brennwert 306,0 kcal / 1.281,0 kJ 826,2 kcal / 3.458,7 kJ
Eiweiß 8,0 g 21,6 g
Kohlenhydrate 43,0 g 116,1 g
Fett 11,0 g 29,7 g

Becher Knorr Snack Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 826 kcal aus Becher Knorr Snack Bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 221 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 83 Minuten
Krafttraining 881 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Snack Bar

Wie viele Kalorien hat Knorr Snack Bar?

100 g Knorr Snack Bar enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (Becher, 270 g) kommt auf 826 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Snack Bar?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Snack Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Snack Bar rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Knorr Snack Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 826 kcal etwa 221 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 881 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.