Fertiggerichte - Knorr
Knorr Salat Krönung Zwiebel-Kräuter 5 x 8 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
433kcal
1.811 kJ
Brennwertverteilung von Knorr Salat Krönung Zwiebel-Kräuter 5 x 8 g
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knorr Salat Krönung Zwiebel-Kräuter 5 x 8 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Knorr Salat Krönung Zwiebel-Kräuter 5 x 8 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 432,5 kcal / 1.811,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Fett | 46,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,9 g |
| Salz | 2,00 g |
100 g Knorr Salat Krönung Zwiebel-Kräuter 5 x 8 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Knorr Salat Krönung Zwiebel-Kräuter 5 x 8 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 116 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 461 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knorr Salat Krönung Zwiebel-Kräuter 5 x 8 g
Wie viele Kalorien hat Knorr Salat Krönung Zwiebel-Kräuter 5 x 8 g?
100 g Knorr Salat Krönung Zwiebel-Kräuter 5 x 8 g enthalten 433 kcal (1.811 kJ).
Welche Nährwerte hat Knorr Salat Krönung Zwiebel-Kräuter 5 x 8 g?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Salat Krönung Zwiebel-Kräuter 5 x 8 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Salat Krönung Zwiebel-Kräuter 5 x 8 g rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr Salat Krönung Zwiebel-Kräuter 5 x 8 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.


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