Fertiggerichte -
Knorr Salat Krönung Würzige Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
460kcal
1.925 kJ
Brennwertverteilung von Knorr Salat Krönung Würzige Kräuter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knorr Salat Krönung Würzige Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Knorr Salat Krönung Würzige Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 459,7 kcal / 1.925,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 6,8 g |
| davon Zucker | 4,4 g |
| Fett | 48,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 g |
| Salz | 2,40 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
100 g Knorr Salat Krönung Würzige Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 100 g Knorr Salat Krönung Würzige Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 123 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 490 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knorr Salat Krönung Würzige Kräuter
Wie viele Kalorien hat Knorr Salat Krönung Würzige Kräuter?
100 g Knorr Salat Krönung Würzige Kräuter enthalten 460 kcal (1.925 kJ).
Welche Nährwerte hat Knorr Salat Krönung Würzige Kräuter?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Salat Krönung Würzige Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Salat Krönung Würzige Kräuter rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr Salat Krönung Würzige Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.


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