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Fertiggerichte - Knorr

Knorr Piraten Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 2,5 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 74 % kcal
Fett 1,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Piraten Suppe

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 14.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Piraten Suppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr Piraten Suppe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 95,0 kcal / 398,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 5,0 g
Fett 1,5 g

100 g Knorr Piraten Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Knorr Piraten Suppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 101 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Piraten Suppe

Wie viele Kalorien hat Knorr Piraten Suppe?

100 g Knorr Piraten Suppe enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Knorr Piraten Suppe?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Piraten Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Piraten Suppe rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr Piraten Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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