Fertiggerichte - Knorr

Knorr Natürlich lecker! Spaghetti Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ

Eiweiß 7,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 51 % kcal

Fett 4,9 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Natürlich lecker! Spaghetti Bolognese

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 29.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Natürlich lecker! Spaghetti Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr Natürlich lecker! Spaghetti Bolognese im Detail

100 g Knorr Natürlich lecker! Spaghetti Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Knorr Natürlich lecker! Spaghetti Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Natürlich lecker! Spaghetti Bolognese

Wie viele Kalorien hat Knorr Natürlich lecker! Spaghetti Bolognese?

100 g Knorr Natürlich lecker! Spaghetti Bolognese enthalten 149 kcal (624 kJ).

Welche Nährwerte hat Knorr Natürlich lecker! Spaghetti Bolognese?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Natürlich lecker! Spaghetti Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Natürlich lecker! Spaghetti Bolognese rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr Natürlich lecker! Spaghetti Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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