Fertiggerichte - Knorr Natürlich Lecker
Knorr Natürlich Lecker Salatdressing Ital. Kräuter 4er, 34 g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
469kcal
1.964 kJ
Brennwertverteilung von Knorr Natürlich Lecker Salatdressing Ital. Kräuter 4er, 34 g
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knorr Natürlich Lecker Salatdressing Ital. Kräuter 4er, 34 g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Knorr Natürlich Lecker Salatdressing Ital. Kräuter 4er, 34 g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 469,0 kcal / 1.964,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g |
| davon Zucker | 8,4 g |
| Fett | 47,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,7 g |
| Salz | 1,20 g |
| Ballaststoffe | 1,2 g |
100 g Knorr Natürlich Lecker Salatdressing Ital. Kräuter 4er, 34 g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 469 kcal aus 100 g Knorr Natürlich Lecker Salatdressing Ital. Kräuter 4er, 34 g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 125 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 500 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knorr Natürlich Lecker Salatdressing Ital. Kräuter 4er, 34 g
Wie viele Kalorien hat Knorr Natürlich Lecker Salatdressing Ital. Kräuter 4er, 34 g?
100 g Knorr Natürlich Lecker Salatdressing Ital. Kräuter 4er, 34 g enthalten 469 kcal (1.964 kJ).
Welche Nährwerte hat Knorr Natürlich Lecker Salatdressing Ital. Kräuter 4er, 34 g?
Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Natürlich Lecker Salatdressing Ital. Kräuter 4er, 34 g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Natürlich Lecker Salatdressing Ital. Kräuter 4er, 34 g rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr Natürlich Lecker Salatdressing Ital. Kräuter 4er, 34 g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 469 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 500 Minuten Krafttraining.


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