Fertiggerichte - Knorr Natürlich Lecker

Knorr Natürlich Lecker! Lasagne 60 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

165kcal

690 kJ

Eiweiß 8,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 29 % kcal

Fett 9,1 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Natürlich Lecker! Lasagne 60 g

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 29.3 % Fett: 50.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Natürlich Lecker! Lasagne 60 g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr Natürlich Lecker! Lasagne 60 g im Detail

100 g Knorr Natürlich Lecker! Lasagne 60 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus 100 g Knorr Natürlich Lecker! Lasagne 60 g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Natürlich Lecker! Lasagne 60 g

Wie viele Kalorien hat Knorr Natürlich Lecker! Lasagne 60 g?

100 g Knorr Natürlich Lecker! Lasagne 60 g enthalten 165 kcal (690 kJ).

Welche Nährwerte hat Knorr Natürlich Lecker! Lasagne 60 g?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Natürlich Lecker! Lasagne 60 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Natürlich Lecker! Lasagne 60 g rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr Natürlich Lecker! Lasagne 60 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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