Fertiggerichte - Knorr
Knorr Hüttenschmaus, Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
116kcal
486 kJ · 1 Becher: 314 kcal
Brennwertverteilung von Knorr Hüttenschmaus, Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knorr Hüttenschmaus, Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Knorr Hüttenschmaus, Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (271 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 116,0 kcal / 486,0 kJ | 314,4 kcal / 1.317,1 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 40,7 g |
| davon Zucker | 0,9 g | 2,4 g |
| Fett | 5,0 g | 13,6 g |
| Salz | 0,80 g | 2,17 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 1,9 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 3,5 g |
1 Becher Knorr Hüttenschmaus, Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 314 kcal aus 1 Becher Knorr Hüttenschmaus, Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 84 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 335 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knorr Hüttenschmaus, Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce
Wie viele Kalorien hat Knorr Hüttenschmaus, Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce?
100 g Knorr Hüttenschmaus, Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 Becher, 271 g) kommt auf 314 kcal.
Welche Nährwerte hat Knorr Hüttenschmaus, Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Hüttenschmaus, Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Hüttenschmaus, Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Knorr Hüttenschmaus, Spaghetti in Käse-Sahne-Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 314 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 335 Minuten Krafttraining.
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