Fertiggerichte - Knorr

Knorr Geschnetzeltes Züricher Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

497 kJ · 1 Portion: 36 kcal

Eiweiß 12,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 12 % kcal

Fett 6,1 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Geschnetzeltes Züricher Art

Eiweiß: 41.2 % Kohlenhydrate: 11.7 % Fett: 47.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Geschnetzeltes Züricher Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr Geschnetzeltes Züricher Art im Detail

1 Portion Knorr Geschnetzeltes Züricher Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Portion Knorr Geschnetzeltes Züricher Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Geschnetzeltes Züricher Art

Wie viele Kalorien hat Knorr Geschnetzeltes Züricher Art?

100 g Knorr Geschnetzeltes Züricher Art enthalten 119 kcal (497 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Geschnetzeltes Züricher Art?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Geschnetzeltes Züricher Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Geschnetzeltes Züricher Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Knorr Geschnetzeltes Züricher Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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