Fertiggerichte - Knorr

Knorr Fix Ofen-Makkaroni alla mamma - Kalorien und Nährwerte

Trockenprodukt

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ · 1 Beutel: 161 kcal

Eiweiß 17,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 65 % kcal

Fett 3,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Fix Ofen-Makkaroni alla mamma

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 11.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Fix Ofen-Makkaroni alla mamma je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr Fix Ofen-Makkaroni alla mamma im Detail

1 Beutel Knorr Fix Ofen-Makkaroni alla mamma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Beutel Knorr Fix Ofen-Makkaroni alla mamma wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Fix Ofen-Makkaroni alla mamma

Wie viele Kalorien hat Knorr Fix Ofen-Makkaroni alla mamma?

100 g Knorr Fix Ofen-Makkaroni alla mamma enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 52 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Knorr Fix Ofen-Makkaroni alla mamma?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Fix Ofen-Makkaroni alla mamma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Fix Ofen-Makkaroni alla mamma rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Knorr Fix Ofen-Makkaroni alla mamma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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