Fertiggerichte - Knorr

Knorr Fix Mac & Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ

Eiweiß 8,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 39 % kcal

Fett 27,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Knorr Fix Mac & Cheese

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 53.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knorr Fix Mac & Cheese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knorr Fix Mac & Cheese im Detail

100 g Knorr Fix Mac & Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 100 g Knorr Fix Mac & Cheese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knorr Fix Mac & Cheese

Wie viele Kalorien hat Knorr Fix Mac & Cheese?

100 g Knorr Fix Mac & Cheese enthalten 460 kcal (1.926 kJ).

Welche Nährwerte hat Knorr Fix Mac & Cheese?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knorr Fix Mac & Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knorr Fix Mac & Cheese rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knorr Fix Mac & Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

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